無財の七施さん
最新の記録ノート
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2020年 |
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3月 |
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20年03月09日（月）
財布 |
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< 夜勤
｜ 電話 >
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財布が痛んできたので、購入に行く。
ゆめタウンに行くも、なかなか難しい、
黄色のカードケースは、引っ付いてどうしようもない。
ゆめタウンの2階で財布を探す、色々廻り、時間がかかったけど、
購入した、カードケースも買う、
カードケースは、明日、100均で妻が買ってきた。
NTTグループカードに、ぷらら光の支払いを変更した。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 3時 |
| 株式会社フアインアップ 葛の花由来（1人前） |
9.6 |
kcal |
| 7時 |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナの緑汁（1人前） |
10.9 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| シナモン（1人前） |
25.5 |
kcal |
| グリコ BIFIX（1人前） |
71 |
kcal |
| 12時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| バリュープラス ブロッコリー（1人前） |
17.4 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| たくあん（1人前） |
15.4 |
kcal |
| きゅうりとわかめの酢の物（1人前） |
9.9 |
kcal |
| 卵（1人前） |
97.4 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 株式会社、あすなろわかさ 黒椿（1人前） |
9 |
kcal |
| 19時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| バリュープラス ブロッコリー（1人前） |
17.4 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| さば（1人前） |
142 |
kcal |
| ながいも（1人前） |
19.5 |
kcal |
| サバの塩焼き（1人前） |
255 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| 株式会社、あすなろわかさ 黒椿（1人前） |
9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
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1390 |
kcal |
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