ハンズフリー【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月14日(火)

ハンズフリー

< 夜勤  | 楽天モバイル >
カローラのハンズフリーができた、けどスマートフォンのところが入ってない、
結局繋がってるのは間違いない。
電話番号を入れられるけど、今、楽天モバイルは、工事中だから、決まってから
入れたほうが良いと思う。
楽天モバイルから、nanoSIMが到着したので、スマホに入れる、
電話が違うようだ、どんなのかよくわからん。

クリーニング、時間は、9:30~19:00


【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
22.8%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
67
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.3
BMI() のグラフ
万歩計
2908歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1584kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1216kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
82.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
3時
バナナ(1人前) 188 kcal
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナ ユーグレナの緑汁(1人前) 10.9 kcal
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) 3.1 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
10時
シナモン(1人前) 25.5 kcal
グリコ BIFIX(1人前) 71 kcal
17時
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
(1人前) 148 kcal
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) 3.1 kcal
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) 9 kcal
18時
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
イオン 黒ごま豆腐(1人前) 63 kcal
鯖みそ(1人前) 219 kcal
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) 3.1 kcal
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) 9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
  1216 kcal
食事レポートを見る
コメント
尿蛋白 2020/04/14 20:32
自分が乗っているのはシエンタですが、こちらもハンズフリーでスマホとつながり便利ではありますが、最初に接続する設定の作業には随分時間がかかり、イライラMAXで何度挫折しそうになった事か  
 無財の七施 2020/04/15 09:19
解説書をみながらしたらすぐできた。もっとも、最初に何度も理解できるまで本を読んだけど。
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