4月18日（土）【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月18日（土）

4月18日（土）
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4月18日（土） 画像1 4月18日（土） 画像2
今日は晴れていい天気になるみたいです。^^

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
2456歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
パスコ ロールパン（2人前） 188 kcal
11時
豚玉（1人前） 609 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
13時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（5人前） 735 kcal
18時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
  4003 kcal
食事レポートを見る
コメント
もも子の明日 2020/04/19 20:47 
お好み焼き、美味しそうですね。(*^-^*)
広島焼きですか？ビールが呑みたくなりますね。(*´∀`*)ノ
先日、お好み焼きが入った鯛焼きを食べました。美味しかったです。(^o^)
 凡　ハヤト 2020/04/21 05:51 
おはようございます。
コメントありがとうございます。
お好み焼きが入った鯛焼きってあるんですね。
一度、食べてみたいものです。^^
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