食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月06日（水）

食事
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【朝ごはん】
正麺
ブラックサンダー
【昼ごはん】
フィットチーネ
チーズソース
きのこマリネ
ブラックサンダー
【間食】
日本酒
ワイン
チキンラーメン
水餃子
たまご
納豆
わさびこんぶ
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
しょうゆラーメン（0.8人前） 352 kcal
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
13時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
サティ マリネ盛り合わせ（1人前） 193 kcal
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
19時
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
ワイン（赤）（1人前） 72 kcal
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
  2895 kcal
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