no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月08日（金）

no title
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半袖のポロシャツが1枚もない！全部台湾で処分してきたから･･･(ﾟ＿ﾟi)
今日から仕事が始まるので昨日買いに出掛けた。と言っても遠出は嫌だったから近くのしまむらで。
何とかセンスに合うポロシャツ1枚とTシャツ2枚を買ってきた。安い・・・(＇ｰ＇) ﾌﾌ


ネットで識者による全国知事のランク付けを見る
同じ目線なので納得できる。
危機管理能力と言うが、判断力と決断力が重要
中央を見てなかなか決断できない首長は住民（選挙民）がよく見ているということだ。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2166kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.9
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
8505歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
133mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/05/08 10:10 
しまむらは安いですよねー(￣▽￣)
人と被らないのもいい。
 taka_ 2020/05/08 21:03 
もうね、ブランドはどうでも良くなりました。
今回のは1着890円でしたよ(＇ｰ＇) ﾌﾌ
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