続きまして5/31分です。【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月31日(日)

続きまして5/31分です。

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 昨日はそんな訳でお股というか、腰からお股に掛けて痛くて
ジーンズ穿くのも難儀でしたわ…
でも、昼前に水汲みに出てしっかり頂き(^^)
町に出て(町に出るって何か良いでしょう~(笑))米など買い物をして帰りました…
腰&お股が痛かったので屋根は諦めて草刈りをしました!
久しぶりに草刈正雄の登場です~(笑)
夕方5時まで庭と家の周り、県道から家の所までの道、ちょっとだけ刈ってあったので続きを130m位…
全部で200m分位は刈ったのかしら…
かなりの重労働でしたわ~(>_<;
でも、草刈りが終わってちょっと腰痛いなぁ~なんて思っていて
ふと気が付いたら腰からお股に掛けての痛みが無くなってましたわ~
朝は辛かったので痛み止めを飲んだのですがそれ以降は飲んでいませんし…
体を動かしたら治った???
超運動不足???
ま、何はともあれ治ったので良しとしましょう(笑)
そのあと飲んでからお風呂に!
ゆっくり浸かりましたわ~♪
でもって、今日帰る予定が明日にしようかと…
腰もお股も回復したので玄関屋根の仕上げ塗りをしたいので!
そうしたら屋根はとりあえず終わり!
桜吹雪はどうするか考えます~(笑)
塗料は沢山あるし(^^)
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【記録グラフ】
脈拍
62回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
112mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
28.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
79.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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