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20年06月02日（火）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ヤマザキ ロイヤルブレッド5枚（1人前） |
204 |
kcal |
| マリンフード ミニパックバター（1人前） |
52 |
kcal |
| フジパン 特撰メロンパン（0.5人前） |
205 |
kcal |
| ミニトマト（1人前） |
5.8 |
kcal |
| カゴメ カゴメトマトジュース（0.9人前） |
36 |
kcal |
| 九州乳業 みどり豆乳（0.9人前） |
81.9 |
kcal |
| 11時 |
| クノール ほうれん草とベーコンのスープ（1人前） |
27 |
kcal |
| 12時 |
| ごはん（1.3人前） |
306 |
kcal |
| ニチレイ パリパリの春巻（1.5人前） |
132 |
kcal |
| 梅干し（1人前） |
6.6 |
kcal |
| こんにゃくのきんぴら（0.2人前） |
10.2 |
kcal |
| 18時 |
| アサヒビール アサヒスタイルフリー（1人前） |
84 |
kcal |
| キムチ（1.5人前） |
27.6 |
kcal |
| ちくわの天ぷら（塩）（2人前） |
220 |
kcal |
| メジナ（0.2人前） |
25 |
kcal |
| 茄子のはさみ揚げ（1人前） |
200 |
kcal |
| みそしる（1人前） |
36 |
kcal |
| じゃがいも（0.3人前） |
17.1 |
kcal |
| 卯の花（0.4人前） |
17.8 |
kcal |
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1694 |
kcal |
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