食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
20年06月19日（金）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
ブラックサンダー
【昼ごはん】
親子丼
【間食】
冷凍グレープフルーツ
【晩ごはん】
キャベツメンチカツ
コンビーフポテトサラダ
ザーサイ合鴨パストラミ
日本酒
COEDO 梅雨
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
12時
親子丼（1.2人前） 598 kcal
16時
グレープフルーツ（0.3人前） 31.9 kcal
19時
オリジン弁当 メンチカツ（0.8人前） 161 kcal
ポテトサラダ（2人前） 341 kcal
焼肉（合鴨肉）（1.2人前） 200 kcal
セブンアンドアイ ザーサイ炒め（1人前） 40 kcal
清酒（純米）（1.5人前） 278 kcal
21時
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
ワイン（赤）（1人前） 76 kcal
  1940 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE