no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月28日（日）

no title
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リビングのエアコンの室外機に蜂が巣を作るので春にビニール袋で囲っていた。
そろそろ着けてみるかと袋を外して電源ON したところ冷えない・・・(°_°) え
室外機のファンは回ったり停まったりしていて異常には見えないが温風が出てくる･･･(ﾟ＿ﾟi)
買った時からのよく壊れて何度も修理に来てもらっているエアコンだ。
カミさんが保証証を出してみると・・・なんと！6月25日で10年保証が切れているとのこと(ﾟ◇ﾟ)~ガーン
毎年のように無償で修理してもらってきているのに、今年で10年目でいつ切れるのかチェックしてないとはなんと迂闊な事だ！
買ってから一度も故障したことのないダイニングのエアコンでずっと過ごしてきたのが間違いだった。早めに確認しておきべきだったが後の祭り！

しょうがないのでJoーシンに電話するが無償サービスは出来ないとのこと。当たり前だ！
いつも来てくれている電気屋は毎年のように故障するので申し訳無さそうにしているとのことだが今回は大目に見てくれるだろうか？
何れにせよこのままでは夏を越せないから修理を頼んだ。

昨日は先日見積り依頼したリフォーム屋のスクラッチくじで当たったハンバーグが届いた！ヽ(‘ ∇‘ )ﾉ ﾜｰｲ
3000円相当の詰め合わせのようだが早速夕食に一つ頂く(＇ｰ＇) ﾌﾌ


本人は別に苦にはならないが、昨日は朝食を4時半、カミさんが起きてきた9時半にはカップ麺、床屋から帰ってきた13時に昼食、18時に夕食と言った具合に食事回数が増える(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
昨夜も22時過ぎには寝て、今朝も3時半から目が覚め4時前には起きた(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
1890kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.7
EX値（） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
57
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
休肝日
11回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
3369歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/06/29 10:18 
エアコンがない夏は死活問題！
(◎_◎;)
 taka_ 2020/06/29 19:37 
ダイニングに有る27年前に買った8畳タイプのエアコンは壊れたことがないのですが・・・
カミさん曰くそれ1台だけでは真夏には太刀打ちできないようです。
mommomo 2020/06/30 07:08 
私も｢遅寝早起き｣から、｢早寝早起き｣に変えてみたら、正に、夜中に起床になっちゃって^^;。
お年頃のせいか、二度寝が出来ない。 (苦笑)

泥のように、、、寝てみたい。   (￣ｑ￣)ｚｚｚ
 taka_ 2020/06/30 20:57 
泥の・・・ようにですか･･･(ﾟ＿ﾟi)
私は寝る時間が勿体ないと思う貧乏性、外が薄明るくなるのを只管待ちます。
朝の2時間はカラダカラほか諸々をゆったりやるのに貴重な時間ですね(＇ｰ＇) ﾌﾌ
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