食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
20年07月12日（日）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
はっさく大福
【昼ごはん】
ころチキコンボ牛めし　1017kcal
【間食】
サッポロビール至福の苦み
カレー煎餅
ワイン
【晩ごはん】
かつおのたたき
ネバネバサラダ
ビール　オラホーエール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
9500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2208kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
マルハニチロ 今日のくだもの　はっさく（0.8人前） 118 kcal
米屋 大福（0.5人前） 129 kcal
12時
松屋 牛めし 並（0.8人前） 562 kcal
チキンタツタ（0.8人前） 428 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
14時
サッポロビール 琥珀ヱビス [カン] 500ml（1人前） 220 kcal
風見米菓 煎餅（0.5人前） 193 kcal
ワイン（2人前） 152 kcal
20時
カツオのたたき（1人前） 114 kcal
きぬがわや ネバネバサラダ（1人前） 51.1 kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
  2208 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE