無財の七施さん
最新の記録ノート
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20年07月19日(日)
dカードGOLDが到着 |
< ツールスリーパー
| 初期設定 >
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NTTのカードのようだ、GOLDで年会費が必要だ、ポイントはどうだろう、暗証番号は? 時任さんには、GOLDカードが来たと言っておこう、何かすることがあるだろうし。
自治会の河川の掃除、本日です、木崎川の掃除、6:50集会所集合 今日は、草刈り機を使わなかったので息切れせず。 8:30頃終了した、ビールと丸久の商品券
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
3時 |
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) |
10.9 |
kcal |
株式会社フアインアップ 葛の花由来(1人前) |
9.6 |
kcal |
B-CLENS(1人前) |
--- |
kcal |
5時 |
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) |
10.9 |
kcal |
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) |
50 |
kcal |
株式会社 えがお ルテイン(1人前) |
4.5 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
DHA&amp;EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) |
4.3 |
kcal |
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) |
3.1 |
kcal |
小林製薬 マルチビタミン(1粒)(1人前) |
1.7 |
kcal |
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) |
9 |
kcal |
12時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
ブロッコリースプラウト(1人前) |
--- |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
卵(1人前) |
64.9 |
kcal |
豚カツ(1人前) |
632 |
kcal |
キムチ(1人前) |
18.4 |
kcal |
FUJIFILM メタバリヤ(1人前) |
2.3 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) |
0.71 |
kcal |
19時 |
長いも(1人前) |
117 |
kcal |
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) |
10.9 |
kcal |
株式会社フアインアップ 葛の花由来(1人前) |
9.6 |
kcal |
B-CLENS(1人前) |
--- |
kcal |
味の素 グリナ(1人前) |
12.3 |
kcal |
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1390 |
kcal |
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