基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 1608kcal -37kcal   64kcal メインテナンスPack  
7月2日(木) 1625kcal +17kcal   81kcal わたなべ歯科  
7月3日(金) 1634kcal +9kcal   90kcal 初勤務  
7月4日(土) 1640kcal +6kcal   96kcal マイナー  
7月5日(日) 1628kcal -12kcal   84kcal 休み  
7月6日(月) 1609kcal -19kcal   65kcal スマホ  
7月7日(火) 1607kcal -2kcal   63kcal 寝れた、スマホ更改  
7月8日(水) 1606kcal -1kcal   62kcal パソコン眼鏡  
7月9日(木) 1624kcal +18kcal   80kcal 起床時間  
7月10日(金) 1637kcal +13kcal   93kcal 目ヤニ  
7月11日(土) 1638kcal +1kcal   94kcal チップ  
7月12日(日) 1638kcal 0kcal   94kcal スマホ新規  
7月13日(月) 1641kcal +3kcal   97kcal スマホ破損  
7月14日(火) 1627kcal -14kcal   83kcal ドコモ予約  
7月15日(水) 1608kcal -19kcal   64kcal どうなる？  
7月16日(木) 1623kcal +15kcal   79kcal NTT  
7月17日(金) 1614kcal -9kcal   70kcal スマホ教室  
7月18日(土) 1631kcal +17kcal   87kcal ツールスリーパー  
7月19日(日) 1610kcal -21kcal   66kcal dカードGOLDが到着  
7月20日(月) 1637kcal +27kcal   93kcal 初期設定  
7月21日(火) 1641kcal +4kcal   97kcal 5時起床  
7月22日(水) 1636kcal -5kcal   92kcal ぷらら  
7月23日(木) 1625kcal -11kcal   81kcal スマホケース  
7月24日(金) 1615kcal -10kcal   71kcal メリット  
7月25日(土) 1627kcal +12kcal   83kcal ドコモ光  
7月26日(日) 1621kcal -6kcal   77kcal 8時起床  
7月27日(月) 1613kcal -8kcal   69kcal 時刻  
7月28日(火) 1615kcal +2kcal   71kcal 一歳の祝い  
7月29日(水) 1619kcal +4kcal   75kcal 6時  
7月30日(木) 1618kcal -1kcal   74kcal おだやか充電  
7月31日(金) 1602kcal -16kcal   58kcal 三時からでも  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,623.1kcal （先月：1,640kcal）
増減値（今月） -43kcal （先月：20kcal）
最高値（今月） 1,641kcal （先月：1,667kcal）
最低値（今月） 1,602kcal （先月：1,596kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 1,594.8kcal
増減値 77kcal
最高値 2,594kcal（記録日：2020/03/15）
最低値 1kcal（記録日：2017/12/12）