無財の七施さん
最新の記録ノート
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2020年 |
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20年07月12日（日）
スマホ新規 |
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< チップ
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14:00予約ドコモに行く。昨日寝れなかった、いろいろ考えたので。
ドコモ光にに変更、電話代も、ポイントの対象なり。
dポイントゴールドカードにする。
電話番号も080となる。
７月25日11時山崎さんにドコモで会う約束
携帯のケース買う。
マイナポイント申し込み完了、9月からカード使って良し。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 3時 |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 株式会社 えがお ルテイン（1人前） |
4.5 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| 小林製薬 亜鉛（1人前） |
0.89 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| 小林製薬 マルチビタミン（1粒）（1人前） |
1.7 |
kcal |
| 株式会社、あすなろわかさ 黒椿（1人前） |
9 |
kcal |
| 5時 |
| 黒にんにく（1人前） |
--- |
kcal |
| アリナミンゼロ（1人前） |
--- |
kcal |
| サントリー －196℃ ストロングゼロ〈ダブルレモン〉 500ml缶（1人前） |
48 |
kcal |
| 12時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| ハナマルキ 生タイプの具 しじみ（1人前） |
35 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| 鯵フライ（1人前） |
259 |
kcal |
| ベンリーい食品工業 唐揚げ（1人前） |
219 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリヤ（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 13時 |
| トーア乳業 ジャンボどら焼き（1人前） |
552 |
kcal |
| 18時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 株式会社フアインアップ 葛の花由来（1人前） |
9.6 |
kcal |
| B-CLANSE（1人前） |
--- |
kcal |
| 味の素 グリナ（1人前） |
12.3 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 株式会社フアインアップ 葛の花由来（1人前） |
9.6 |
kcal |
| B－CLENS（1人前） |
--- |
kcal |
| 味の素 グリナ（1人前） |
12.3 |
kcal |
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1529 |
kcal |
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