スマホ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月06日(月)

スマホ

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スマホの買い替えを決心する、殆どの場所で使えないスマホではね。
ドコモが、ぷららでメリットがあるか聞いて決めようと思う。
5Gにするつもり、ソニーだと思う。
クレジット会社は、関係あるかどうか?
ぷらら光に聞いた、ドコモ光に事業者変更、0120-559-300
キャンペーン中で15000円くれるという、
通信料の値引きもある
ドコモショップでもキャンペーンをしてるので
どちらが安いか比べて下さい。

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
20.4%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
65
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.9
BMI() のグラフ
万歩計
3209歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1609kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1313kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.1kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
3時
B-CLANSE(1人前) --- kcal
5時
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
株式会社 えがお ルテイン(1人前) 4.5 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
小林製薬 亜鉛(1人前) 0.89 kcal
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) 3.1 kcal
小林製薬 マルチビタミン(1粒)(1人前) 1.7 kcal
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) 9 kcal
シナモン(1人前) 25.5 kcal
グリコ BIFIX(1人前) 71 kcal
6時
黒にんにく(1人前) --- kcal
アリナミンゼロ(1人前) --- kcal
11時
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
豆腐(1人前) 82.8 kcal
FUJIFILM メタバリヤ(1人前) 2.3 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
ステーキ(1人前) 523 kcal
すもも(3人前) 59.4 kcal
23時
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
株式会社フアインアップ 葛の花由来(1人前) 9.6 kcal
味の素 グリナ(1人前) 12.3 kcal
  1313 kcal
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