無財の七施さん
最新の記録ノート
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2020年 |
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20年07月10日（金）
目ヤニ |
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< 起床時間
｜ チップ >
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目ヤニが左目から出る、医者は何とも言わないけど、なんだろう？
10:00公衆電話でドコモにかける、12日の日曜日10：30予約
時任より電話あり、日曜の14：00に変更してくれとのこと。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 株式会社 えがお ルテイン（1人前） |
4.5 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| 小林製薬 亜鉛（1人前） |
0.89 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| 株式会社、あすなろわかさ 黒椿（1人前） |
9 |
kcal |
| 小林製薬 マルチビタミン（1粒）（1人前） |
1.7 |
kcal |
| シナモン（1人前） |
25.5 |
kcal |
| グリコ BIFIX（1人前） |
71 |
kcal |
| 黒にんにく（1人前） |
--- |
kcal |
| アリナミンゼロ（1人前） |
--- |
kcal |
| 11時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリヤ（1人前） |
2.3 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（2人前） |
1.4 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 12時 |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| ロッテリア オレンジ（1人前） |
91 |
kcal |
| タコ（1人前） |
60.8 |
kcal |
| きゅうり（1人前） |
2.1 |
kcal |
| 19時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 株式会社フアインアップ 葛の花由来（1人前） |
9.6 |
kcal |
| B-CLANSE（1人前） |
--- |
kcal |
| 味の素 グリナ（1人前） |
12.3 |
kcal |
| 20時 |
| 長天ぷら（1人前） |
--- |
kcal |
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889 |
kcal |
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