スマホケース【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月23日(木)

スマホケース

< ぷらら  | メリット >
スマホのケースが配送される予定日。
SO-O1Mが到着した。
祭日であったので、人で少ないね。

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
19.1%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
64
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.7
BMI() のグラフ
万歩計
2702歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1625kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
23.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1221kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
4時
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
株式会社 えがお ルテイン(1人前) 4.5 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) 9 kcal
えがお えがおの黒酢黒にんにく(1人前) 6.2 kcal
黒にんにく(1人前) --- kcal
エスカップNEXT(1人前) --- kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
12時
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
FUJIFILM メタバリヤ(1人前) 2.3 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ほうれん草の胡麻和え(1人前) 47.1 kcal
13時
ライフフーズ  アスパラガス(1人前) 12 kcal
ステーキ(1人前) 523 kcal
(1人前) 64.9 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
19時
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
株式会社フアインアップ 葛の花由来(1人前) 9.6 kcal
ビークレンズ(1人前) --- kcal
味の素 グリナ(1人前) 12.3 kcal
  1221 kcal
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