無財の七施さん
最新の記録ノート
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2020年 |
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20年07月25日(土)
ドコモ光 |
< メリット
| 8時起床 >
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山崎さんと11:00ドコモ光で面談予定, 4900円8/30からドコモ光に変わる、山崎さんとドコモ光と打ち合わせ、 ないも変わらないようだ。 スマホの安心パックもそのまま継続するようだの。、
25日から、ドコモのdカードを使い始める。 ウオンツと新鮮市場を使う。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
3時 |
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) |
10.9 |
kcal |
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) |
50 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
株式会社 えがお ルテイン(1人前) |
4.5 |
kcal |
DHA&amp;EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) |
4.3 |
kcal |
えがお えがおの黒酢黒にんにく(1人前) |
6.2 |
kcal |
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) |
9 |
kcal |
黒にんにく(1人前) |
--- |
kcal |
エスカップNEXT(1人前) |
--- |
kcal |
10時 |
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド(1人前) |
245 |
kcal |
食パン(1人前) |
172 |
kcal |
12時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
ほうれん草の胡麻和え(1人前) |
47.1 |
kcal |
ロッテリア オレンジ(1人前) |
91 |
kcal |
FUJIFILM メタバリヤ(1人前) |
2.3 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) |
0.71 |
kcal |
卵(1人前) |
64.9 |
kcal |
味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
ハナマルキ 生タイプの具 しじみ(1人前) |
35 |
kcal |
オリジン弁当 とんかつ(1人前) |
250 |
kcal |
17時 |
ジョイフル 天ぷら(1人前) |
418 |
kcal |
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) |
10.9 |
kcal |
株式会社フアインアップ 葛の花由来(1人前) |
9.6 |
kcal |
ビークレンズ(1人前) |
--- |
kcal |
味の素 グリナ(1人前) |
12.3 |
kcal |
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1897 |
kcal |
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