無財の七施さん
最新の記録ノート
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2020年 |
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20年07月25日（土）
ドコモ光 |
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< メリット
｜ 8時起床 >
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山崎さんと11：00ドコモ光で面談予定,
4900円8/30からドコモ光に変わる、山崎さんとドコモ光と打ち合わせ、
ないも変わらないようだ。
スマホの安心パックもそのまま継続するようだの。、
25日から、ドコモのｄカードを使い始める。
ウオンツと新鮮市場を使う。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 3時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 株式会社 えがお ルテイン（1人前） |
4.5 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒にんにく（1人前） |
6.2 |
kcal |
| 株式会社、あすなろわかさ 黒椿（1人前） |
9 |
kcal |
| 黒にんにく（1人前） |
--- |
kcal |
| エスカップNEXT（1人前） |
--- |
kcal |
| 10時 |
| 東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） |
245 |
kcal |
| 食パン（1人前） |
172 |
kcal |
| 12時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| ほうれん草の胡麻和え（1人前） |
47.1 |
kcal |
| ロッテリア オレンジ（1人前） |
91 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリヤ（1人前） |
2.3 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| ハナマルキ 生タイプの具 しじみ（1人前） |
35 |
kcal |
| オリジン弁当 とんかつ（1人前） |
250 |
kcal |
| 17時 |
| ジョイフル 天ぷら（1人前） |
418 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 株式会社フアインアップ 葛の花由来（1人前） |
9.6 |
kcal |
| ビークレンズ（1人前） |
--- |
kcal |
| 味の素 グリナ（1人前） |
12.3 |
kcal |
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1897 |
kcal |
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