アオバズク抱卵終わったかも【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月19日（日）

アオバズク抱卵終わったかも
< 衣類乾燥機が大活躍 　｜　歩くも熱中症に注意 >
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー　　
【昼ごはん】
お茶漬け
【間食】

【晩ごはん】
ピーマンの肉詰め(キャベツの千切り)・冷や奴・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】

【今日の感想】
起床　7時　晴れ
昨晩の就寝時間　11時半　朝方5時半頃目が覚める　7時頃迄ベッドでうたた寝＾＾
久しぶりの晴れ間なので釜の淵まで散歩　アオバズクが定位置に雄
数メートル高いところかに雌がいる。6月2日以来つがいで姿を見たのは始めて
多分抱卵も終わり雛が孵ったと思われる。アオバズクは夜行性なので夜間に餌をとり
雛たちに与えているのでは無いかと推測する　雛の成長を待って南へ帰って行くのではないか
親子揃ったところを見てみたいものだ＾＾

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
58mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
127mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
60回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
52.75kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
15.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
10160歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
-0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.75kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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