筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2020年07月
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筋肉量のグラフ
日別データ（7月）

7月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 52.15kg +0.45kg   2.1kg 早く終結を！  
7月2日(木) 52.4kg +0.25kg   2.35kg 梅雨の中休み？  
7月3日(金) 51.8kg -0.6kg   1.75kg 益々拡大するコロナ  
7月4日(土) 52.05kg +0.25kg   2kg 数十年に一度の降雨  
7月5日(日) 52.1kg +0.05kg   2.05kg 8時過ぎで当確・・・  
7月6日(月) 51.45kg -0.65kg   1.4kg 運動不足で太り気味  
7月7日(火) 51.5kg +0.05kg   1.45kg 梅雨末期の集中豪雨  
7月8日(水) 51.1kg -0.4kg   1.05kg 衣類乾燥機を購入  
7月9日(木) 51.8kg +0.7kg   1.75kg コロナ感染急に増えてきて心配  
7月10日(金) 52.45kg +0.65kg   2.4kg 集中豪雨にコロナ・・・  
7月11日(土) 51.85kg -0.6kg   1.8kg 衣料品の断捨離  
7月12日(日) 51.58kg -0.27kg   1.53kg 久しぶりに大汗を出す  
7月13日(月) 52.15kg +0.57kg   2.1kg 庭の芝生の刈り込み  
7月14日(火) 51.55kg -0.6kg   1.5kg 年寄りに負担の各種申請書類  
7月15日(水) 51.65kg +0.1kg   1.6kg ベーシアへ買い出し  
7月16日(木) 51.3kg -0.35kg   1.25kg 軒下のツバメも巣離れ  
7月17日(金) 51.55kg +0.25kg   1.5kg カメラレンズの掃除  
7月18日(土) 52.15kg +0.6kg   2.1kg 衣類乾燥機が大活躍  
7月19日(日) 52.75kg +0.6kg   2.7kg アオバズク抱卵終わったかも  
7月20日(月) 52.3kg -0.45kg   2.25kg 歩くも熱中症に注意  
7月21日(火) 52.05kg -0.25kg   2kg 目の酷使  
7月22日(水) 52.45kg +0.4kg   2.4kg 照準器を購入  
7月23日(木) 51.95kg -0.5kg   1.9kg 連休初日  
7月24日(金) 52.75kg +0.8kg   2.7kg 暇で撮影の練習  
7月25日(土) 51.7kg -1.05kg   1.65kg 録画がありがたく感じる  
7月26日(日) 51.4kg -0.3kg   1.35kg 自己防衛!　自分に厳しく！  
7月27日(月) 52.1kg +0.7kg   2.05kg アオバズクは南に帰った？  
7月28日(火) 51.85kg -0.25kg   1.8kg 湿度が高く、大汗  
7月29日(水) 51.7kg -0.15kg   1.65kg 庭の茗荷  
7月30日(木) 51.65kg -0.05kg   1.6kg 人体Ⅱ遺伝子を見る  
7月31日(金) 52.25kg +0.6kg   2.2kg 梅雨明けかな？  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 51.92kg （先月：50.27kg）
増減値（今月） 0.55kg （先月：0.80kg）
最高値（今月） 52.75kg （先月：52.50kg）
最低値（今月） 51.10kg （先月：15kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 51.13kg
増減値 2.20kg
最高値 53.25kg（記録日：2017/03/21）
最低値 14.50kg（記録日：2016/04/22）