Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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20年07月07日（火）
梅雨末期の集中豪雨 |
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< 運動不足で太り気味
｜ 衣類乾燥機を購入 >
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【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・野菜スープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
野菜と肉のニンニク醤油炒め・大和芋サラダ・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 曇り
昨晩の就寝時間 11時半 ポッドキャストで歴史物聞きながら眠る
3日ぶりに公園へ 今日の公園は散歩の人もちらほら ほぼ独占状態＾＾
コノハズクは健在 相変わらず同じ場所で睨みを効かせている
予期していたより降雨量は少ない
九州地方での集中豪雨 どれだけ大変なことか計り知れないものがある。
梅雨の末期に起こる水害 何とかならない物か自然の驚異には勝てない
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| 【記録グラフ】 |
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