みたおさん
最新の記録ノート
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20年07月20日(月)
無事到着♪…↓ |
< さて、出掛けるべ!...
| 昨日は暑かった~…... >
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【朝ごはん】 418.1kcal 【昼ごはん】 414kcal 【晩ごはん】 kcal
========================== 昨日は7時半頃に家を出て高速に! やはり関東域を出て東北圏に入ると交通量がグンと減ります。 那須を抜けると白河の関で有名な白河が! 白河からが東北圏になりますから。 そういう事で那須を抜けるともうガラガラ… 超快調に走り抜けられました~♪ 今回はいつも降りる一関ではなく北上江釣子インターで降りました。 そこからなら実は断然近いのです。 しかし、一関で降りると往復で1万円掛からないのですが 北上で降りると1万を出ます。 とはいえ1000円程度なのですが通うとなるとその差が大きく なりますよね(^^; でも、一関を過ぎてから北上まで遠く感じました… 下を走ってると風景も変わるし、いつもの景色なので距離は あるもののそんなに感じないのですが、さほど変化のない 高速では結構長く感じました(^^; でも、かなり早く着きましたね~(^^) とはいえ、帰りはまた一関から帰りま~す(^^; ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.1人前) |
259 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.1人前) |
18.8 |
kcal |
イオントップバリュ ひきわり納豆(1人前) |
85 |
kcal |
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
14.3 |
kcal |
キューピー フレンチドレッシング セパレート(1人前) |
41 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
12時 |
ご飯(1.1人前) |
259 |
kcal |
トップバリュー ビーフカレー辛口(0.9人前) |
155 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
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831 |
kcal |
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