no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ご飯〈１口〉（1人前） 23.5 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
虎屋 羊羹　新緑（ＴＯＲＡＹＡＣＡＦＥ（1人前） 85.2 kcal
チロルチョコ チロル　イチゴ（1人前） 55 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
12時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
20時
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 100 kcal
ご飯〈１口〉（1人前） 23.5 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
なすとピーマンの味噌炒め（1人前） 133 kcal
株式会社セイヒョー かき氷宇治金時（1人前） 42 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
クリームコロッケ（冷凍）（0人前） 0 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1391 kcal
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