飛花落葉（ひからくよう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月23日（水）

飛花落葉（ひからくよう）
< 被褐懐玉(ひかつか... 　｜　眉間一尺（びかんい... >
「人の世の無常のたとえ。風に散る花、枯れて落ちる葉のようすから」

雨
台風12号接近中!
甲府へ。その後、急遽、巣鴨に行くことになる。
すき家52号甲府宝店にてお好み牛玉丼、ファミリーマートにてトリプルヨーグルトドリンク。
甲府→巣鴨→帰社→帰宅
【記録グラフ】
すき家
1回
すき家（回） のグラフ
 		世界遺産勉強
6分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
体重年齢
42
体重年齢（） のグラフ
 		走行距離
301.6km
走行距離（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
1526kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
体温
36℃
体温（℃） のグラフ
 		ウエスト
77.8cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
6分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
1999歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1502kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
骨格筋率
33.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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