睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火) 7.5時間 up   21477.18時間   万全之策（ばんぜんのさく）  
9月2日(水) 6.5時間 dwn   21483.68時間   班田収授（はんでんしゅうじゅ）  
9月3日(木) 6.25時間 dwn   21489.93時間   万能一心(ばんのういっしん)  
9月4日(金) 8.25時間 up   21498.18時間   万馬奔騰(ばんばほんとう)  
9月5日(土) 9.25時間 up   21507.43時間   万万千千（ばんばんせんせん）  
9月6日(日) 6.5時間 dwn   21513.93時間   帆腹飽満(はんぷくほうまん)  
9月7日(月) 4.75時間 dwn   21518.68時間   万物一馬（ばんぶついちば）  
9月8日(火) 7.75時間 up   21526.43時間   万物斉同（ばんぶつせいどう）  
9月9日(水) 5.75時間 dwn   21532.18時間   万物逆旅（ばんぶつのげきりょ）  
9月10日(木) 6時間 dwn   21538.18時間   万夫之望（ばんぷののぞみ）  
9月11日(金) 7.75時間 up   21545.93時間   万夫不当（ばんぷふとう）  
9月12日(土) 8.5時間 up   21554.43時間   反面教師（はんめんきょうし）  
9月13日(日) 6.75時間 dwn   21561.18時間   半面之識（はんめんのしき）  
9月14日(月) 5時間 dwn   21566.18時間   氾濫停蓄（はんらんていちく）  
9月15日(火) 6.75時間 dwn   21572.93時間   万里同風（ ばんりどうふう）  
9月16日(水) 6.25時間 dwn   21579.18時間   万里之望（ばんりののぞみ）  
9月17日(木) 7.75時間 up   21586.93時間   万里鵬程 （ばんりほうてい）・...  
9月18日(金) 6.5時間 dwn   21593.43時間   万里鵬翼(ばんりほうよく)  
9月19日(土) 8.5時間 up   21601.93時間   万緑一紅(ばんりょくいっこう)  
9月20日(日) 9時間 up   21610.93時間   美意延年（びいえんねん）  
9月21日(月) 8時間 up   21618.93時間   被害妄想（ひがいもうそう）  
9月22日(火) 7.25時間 up   21626.18時間   被褐懐玉(ひかつかいぎょく)  
9月23日(水) 6.75時間 dwn   21632.93時間   飛花落葉（ひからくよう）  
9月24日(木) 7.75時間 up   21640.68時間   眉間一尺（びかんいっしゃく）  
9月25日(金) 6.25時間 dwn   21646.93時間   悲喜交交（ひきこもごも）  
9月26日(土) 6.5時間 dwn   21653.43時間   被堅執鋭(ひけんしつえい)  
9月27日(日) 7時間 up   21660.43時間   微言大義(びげんたいぎ)  
9月28日(月) 4.75時間 dwn   21665.18時間   美酒佳肴（びしゅかこう）  
9月29日(火) 6.25時間 dwn   21671.43時間   美須豪眉（びしゅごうび）  
9月30日(水) 6.25時間 dwn   21677.68時間   美辞麗句（びじれいく）  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 208時間 （先月：217.50時間）
平均数（今月） dwn 6.93時間 （先月：7.02時間）
最高数（今月） up 9.25時間 （先月：8.75時間）
目標達成率（今月） dwn 43.3% （先月：58.1%）
総合データ（～9月）
合計数 21,677.68時間
平均数 6.40時間
最高数 13時間（記録日：2020/01/20）
目標達成率 31.7%