万物斉同（ばんぶつせいどう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月08日（火）

万物斉同（ばんぶつせいどう）
< 万物一馬（ばんぶつ... 　｜　万物逆旅（ばんぶつ... >
「人間の相対的な知を否定し、唯一絶対の道からすればすべては同じであるとする荘子の学説。人間の認識は相対の対立概念で成り立っているが、それらを超越した絶対の無の境地に立てば是非・善悪・生死といういっさいの対立と差別は消滅するというもの」

晴
朝ラン！
在宅勤務、お昼にイオンに出かけロッテリアでテイクアウト。
家族揃って500円ランチ(絶品チーズバーガー、からあげっと、スモールポテト、ふるポテバターショウユ少々。
息子は有休だそうだ。
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
40
体重年齢（） のグラフ
 		世界遺産勉強
38分
世界遺産勉強（分） のグラフ
平均ラン速度　分/km
8.38分
平均ラン速度　分/km（分） のグラフ
 		漢検勉強
9分
漢検勉強（分） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
33619点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
ウエスト
76.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		気温
33℃
気温（℃） のグラフ
 		腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
睡眠時間
7.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
100回
心拍数（回） のグラフ
ストレッチ
6分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.5
BMI（） のグラフ
血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1478kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
走行距離
5.1km
走行距離（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
1750kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
3015歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
5.34km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
46.04分
ジョギング（分） のグラフ
 		骨格筋率
33.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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