no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月09日（金）

no title
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昨日は夕方の録画が終わってさて見ようかと思ったら・・・(°_°) え
６時過ぎからの第二部のみを予約していて肝心の５時半からのものがないΣ(ﾟдﾟ；)ガーン
慌てて番組ホームサイトを観に行ったがまだ更新されていないし・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

しょうがない・・・と諦めていたら、出演したH班長から会社のグループLINEで５分のVTRが２本アップされた。
見ると１０分間スタジオとの掛け合いでH班長が現場案内していて、これは準備から大変だっただろうなと思った。
だから本社任せにすれば良かったのに・・・と思ったが、本人はこういう事が好きなんだろう、苦にする風もなくやっていた。


今朝Yマケイからのメッセージを見たら裏起毛のアンダーウェアの案内が！
資料ではU社のものより汗をかいた後に冷えないらしい、ホントか？
送料無料とクーポン使って７００円お安くなったが、それでも上下で７．５千円。
まぁいいや・・・とポチった。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2023kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.1
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
6659歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/10/09 18:39 
そういえばアウトドアショップのアンダーウェアを昨日、１枚買いました。
創業バーゲンやってたので(^-^;
やっぱりね。違うんですよねー。
 .taka 2020/10/09 21:10 
おやそれは奇遇でしたね(*'ー'*)ふふっ♪
ワタシもたまには良いものを・・・と思い衝動的にポチしました。
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