眉目秀麗(びもくしゅうれい)・眉目清秀(びもくせいしゅう)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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眉目秀麗(びもくしゅうれい)・眉目清秀(びもくせいしゅう)
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20年10月15日(木)
眉目秀麗(びもくしゅうれい)・眉目清秀(びもくせいしゅう)
< 微妙玄通(びみょう...
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百依百順(ひゃくい... >
「顔かたちが美しくととのっていること」
類:眉目清秀(びもくせいしゅう)・容姿端麗(ようしたんれい)
曇
六本木へ直行、帰社、事務処理、帰宅
串かつでんがな池袋東口店にて特製串かつ定食(A定食「串かつ7本」)、ご飯少な目、フリードリンク。
夕方ラン、久しぶりに池袋を走る。
【記録グラフ】
串かつでんがな
1回
平均ラン速度 分/km
7.16分
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
体重年齢
42
走行距離
114.7km
◆消費カロリー
1807kcal
体温
35.4℃
最低血圧
91mmHg
ジョギング
3.82km
心拍数
80回
ウエスト
76.3cm
ストレッチ
14分
内臓脂肪レベル
7
BMI
21.9
睡眠時間
7.25時間
万歩計
3360歩
血圧
137mmHg
腹筋
10回
基礎代謝
1485kcal
ジョギング
27.46分
体脂肪率
17.3%
骨格筋率
32.6%
体重
61.8kg
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