眉目秀麗（びもくしゅうれい）・眉目清秀（びもくせいしゅう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月15日（木）

眉目秀麗（びもくしゅうれい）・眉目清秀（びもくせいしゅう）
< 微妙玄通(びみょう... 　｜　百依百順（ひゃくい... >
「顔かたちが美しくととのっていること」
類：眉目清秀（びもくせいしゅう）・容姿端麗（ようしたんれい）

曇
六本木へ直行、帰社、事務処理、帰宅
串かつでんがな池袋東口店にて特製串かつ定食（A定食「串かつ7本」）、ご飯少な目、フリードリンク。
夕方ラン、久しぶりに池袋を走る。
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		平均ラン速度　分/km
7.16分
平均ラン速度　分/km（分） のグラフ
 		体重年齢
42
体重年齢（） のグラフ
串かつでんがな
1回
串かつでんがな（回） のグラフ
 		最低血圧
91mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
80回
心拍数（回） のグラフ
万歩計
3360歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
137mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウエスト
76.3cm
ウエスト（cm） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
7.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		走行距離
114.7km
走行距離（km） のグラフ
ストレッチ
14分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ジョギング
3.82km
ジョギング（km） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1485kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ジョギング
27.46分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		◆消費カロリー
1807kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体温
35.4℃
体温（℃） のグラフ
体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
32.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
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