基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 1489kcal +1kcal   -62kcal 美人薄命（びじんはくめい）  
10月2日(金) 1466kcal -23kcal   -85kcal 披星戴月(ひせいたいげつ)  
10月3日(土) 1502kcal +36kcal   -49kcal 尾生之信（びせいのしん）  
10月4日(日) 1481kcal -21kcal   -70kcal 匪石之心（ひせきのこころ）  
10月5日(月) 1484kcal +3kcal   -67kcal 皮相浅薄(ひそうせんぱく)  
10月6日(火) 1470kcal -14kcal   -81kcal 肥大蕃息（ひだいはんそく）  
10月7日(水) 1473kcal +3kcal   -78kcal 筆耕硯田(ひっこうけんでん)  
10月8日(木) 1466kcal -7kcal   -85kcal 匹夫之勇（ひっぷのゆう）  
10月9日(金) 1490kcal +24kcal   -61kcal 匹夫匹婦（ひっぷひっぷ）  
10月10日(土) 1496kcal +6kcal   -55kcal 飛兎竜文(ひとりゅ「ょ」うぶん...  
10月11日(日)       肥肉厚酒(ひにくこうしゅ)  
10月12日(月) 1483kcal -13kcal   -68kcal 被髪文身(ひはつぶんしん)  
10月13日(火) 1466kcal -17kcal   -85kcal 皮膚之見（ひふのけん）  
10月14日(水) 1481kcal +15kcal   -70kcal 微妙玄通(びみょうげんつう)  
10月15日(木) 1485kcal +4kcal   -66kcal 眉目秀麗（びもくしゅうれい）・...  
10月16日(金) 1496kcal +11kcal   -55kcal 百依百順（ひゃくいひゃくじゅん...  
10月17日(土) 1495kcal -1kcal   -56kcal 百載無窮(ひゃくさいむきゅう)  
10月18日(日) 1502kcal +7kcal   -49kcal 百縦千随（ひゃくしょうせんずい...  
10月19日(月) 1481kcal -21kcal   -70kcal 百世之師（ひゃくせいのし）  
10月20日(火) 1461kcal -20kcal   -90kcal 百世之利（ひゃくせいのり）  
10月21日(水) 1473kcal +12kcal   -78kcal 百世不磨(ひゃくせいふま)  
10月22日(木) 1473kcal 0kcal   -78kcal 百尺竿頭（ひゃくせきかんとう）  
10月23日(金) 1488kcal +15kcal   -63kcal 百川帰海(ひゃくせんきかい)  
10月24日(土) 1489kcal +1kcal   -62kcal 百戦百勝（ひゃくせんひゃくしょ...  
10月25日(日) 1499kcal +10kcal   -52kcal 百戦錬磨（ひゃくせんれんま）  
10月26日(月) 1495kcal -4kcal   -56kcal 百代過客（ひゃくだいのかかく）  
10月27日(火) 1492kcal -3kcal   -59kcal 百鍛千練(ひゃくたんせんれん)  
10月28日(水) 1480kcal -12kcal   -71kcal 百二山河（ひゃくにのさんが）  
10月29日(木) 1481kcal +1kcal   -70kcal 百人百様（ひゃくにんひゃくよう...  
10月30日(金) 1499kcal +18kcal   -52kcal 百年河清（ひゃくねんかせい）  
10月31日(土) 1467kcal -32kcal   -84kcal 百年之業（ひゃくねんのぎょう）  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,483.4kcal （先月：1,487.9kcal）
増減値（今月） -21kcal （先月：-14kcal）
最高値（今月） 1,502kcal （先月：1,515kcal）
最低値（今月） 1,461kcal （先月：1,458kcal）
目標までの残数（今月） あと113kcal （先月：あと92kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,480.4kcal
増減値 -79kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,435kcal（記録日：2015/08/07）