百年之業（ひゃくねんのぎょう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月31日（土）

百年之業（ひゃくねんのぎょう）
< 百年河清（ひゃくね... 　｜　百年之柄（ひゃくね... >
「後々までの仕事。また、古くから伝わった仕事」

快晴
朝ラン！
気持ちのいい朝、しかしながら、前夜にお酒が入るとパフォーマンスが落ちる。

◾️競馬日記
◎福島2R
2歳未勝利
10:20発走 / 芝2000m (右) / 天候:晴 / 馬場:良
3回 福島 1日目 サラ系２歳 未勝利 [指] 馬齢 9頭
★予想
複　2 タスマンハイウェイ(丸山) 100円・当たり　¥230
★結果
１着　6 インペリアルツアー(山田)
２着　2 タスマンハイウェイ(丸山)
３着　8 パッドゥラパン(勝浦)

◎福島5R
3歳以上障害未勝利
12:10発走 / 障2750m (芝) / 天候:晴 / 馬場:良
3回 福島 1日目 障害３歳以上 未勝利 (混) 定量 12頭
★予想
複　4ブラックスピネル(平沢) 100円・ハズレ(競走中止)
★結果
１着　3 地)トキメキジュピター(五十嵐)
２着　5 地)クリップスプリンガ(草野)
３着　7 モサ(西谷)
☆競走中止がなんと5頭、何があったのか、見られなかったのがかえって良かったかも。

◎京都5R
2歳新馬
12:20発走 / 芝2000m (右) / 天候:晴 / 馬場:良
4回 京都 7日目 サラ系２歳 新馬 (混)[指] 馬齢 17頭
★予想
複　4フィールドクラウン(国分優)【ブルドッグボスの近親馬】100円・ハズレ
★結果
１着　12ディープモンスター(武豊)
２着　16アルバーシャ(浜中)
３着　13レッドアストラム(松山)
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
42
体重年齢（） のグラフ
 		走行距離
2.2km
走行距離（km） のグラフ
◆消費カロリー
1461kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体温
35.7℃
体温（℃） のグラフ
 		ジョギング
5.55km
ジョギング（km） のグラフ
ウエスト
76.4cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
8分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.6
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1894歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
2回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1467kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ジョギング
42.07分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
11411点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		骨格筋率
31.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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