百載無窮(ひゃくさいむきゅう)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月17日（土）

百載無窮(ひゃくさいむきゅう)
< 百依百順（ひゃくい... 　｜　百縦千随（ひゃくし... >
「永遠にきわまりないこと。天地の永久にきわまりないことにいう」
類：天長地久（てんちょうちきゅう）

雨

■競馬日記
相も変わらず競馬！
◎新潟３R　2歳未勝利
10:55発走 / ダ1200m (左) / 天候:曇 / 馬場:良
4回 新潟 3日目 サラ系２歳 未勝利 (混) 馬齢 15頭
★予想
複　１２イロエンピツ（古川）100円・ハズレ　７着
★結果
１着　１３ヒットガール（斎藤）
２着　１１タガノペカ（藤田菜）
３着　　９アイリーライフ（横山武）
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
42
体重年齢（） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
4回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
世界遺産勉強
24分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
9分
漢検勉強（分） のグラフ
 		ダンベル左腕
10回
ダンベル左腕（回） のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
81回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
ウエスト
76.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		睡眠時間
7.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
3回
腹筋（回） のグラフ
 		ストレッチ
14分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1495kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
気温
14℃
気温（℃） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
55464点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		◆消費カロリー
1432kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
342歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
32.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
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