百載無窮(ひゃくさいむきゅう)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月17日（土）

百載無窮(ひゃくさいむきゅう)
< 百依百順（ひゃくい... 　｜　百縦千随（ひゃくし... >
「永遠にきわまりないこと。天地の永久にきわまりないことにいう」
類：天長地久（てんちょうちきゅう）

雨

■競馬日記
相も変わらず競馬！
◎新潟３R　2歳未勝利
10:55発走 / ダ1200m (左) / 天候:曇 / 馬場:良
4回 新潟 3日目 サラ系２歳 未勝利 (混) 馬齢 15頭
★予想
複　１２イロエンピツ（古川）100円・ハズレ　７着
★結果
１着　１３ヒットガール（斎藤）
２着　１１タガノペカ（藤田菜）
３着　　９アイリーライフ（横山武）
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		世界遺産勉強
24分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		体重年齢
42
体重年齢（） のグラフ
ロングブレスダイエット
4回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
9分
漢検勉強（分） のグラフ
 		ダンベル左腕
10回
ダンベル左腕（回） のグラフ
走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
14℃
気温（℃） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
55464点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
ウエスト
76.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
7.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
3回
腹筋（回） のグラフ
ストレッチ
14分
ストレッチ（分） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
81回
心拍数（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎代謝
1495kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		◆消費カロリー
1432kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
342歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
32.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
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