被髪文身(ひはつぶんしん)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月12日（月）

被髪文身(ひはつぶんしん)
< 肥肉厚酒(ひにくこ... 　｜　皮膚之見（ひふのけ... >
「中華の文明に浴していない異民族の風俗のこと」
類： 被髪左衽（ひはつさじん）・黒歯彫題（こくしちょうだい）

薄雲
相模原市緑区→帰社→帰宅
ケンタッキーフライドチキン八王子大和田店にてランチB(フィレ)、チキンフィレサンド、Sフライポテト、Mアイスコーヒー。
最近よく利用するなあ。
【記録グラフ】
体重年齢
41
体重年齢（） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
3回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
ケンタッキーフライドチキン
1回
ケンタッキーフライドチキン（回） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		走行距離
149.2km
走行距離（km） のグラフ
最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
77回
心拍数（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.8
BMI（） のグラフ
 		血圧
143mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1483kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
76.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
5.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		◆消費カロリー
1637kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
2423歩
万歩計（歩） のグラフ
体温
35.8℃
体温（℃） のグラフ
 		骨格筋率
32.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
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