食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月02日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ほうとう
【間食】
甘栗
【晩ごはん】
八王子ラーメン　みんみん
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ほうとう（0.7人前） 394 kcal
17時
oto 甘栗（1.2人前） 226 kcal
22時
セブンイレブン 八王子ラーメン（1.1人前） 411 kcal
23時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  1216 kcal
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