no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1683kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
カリカリベーコンサラダ（1人前） 188 kcal
セブンイレブン たまごサンド（1人前） 253 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
ぶり照り焼き（1人前） 244 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
角砂糖（1人前） 11.6 kcal
  1683 kcal
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