no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月18日(金)

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【記録グラフ】
食事の記録
1460kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
19時
AGF Blendy カフェオレ スティック(1人前) 68 kcal
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 32g(1人前) 165 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト(1人前) 93 kcal
とうふとワカメの味噌汁(1人前) 105 kcal
セブンイレブン ゆでたまご(1人前) 67 kcal
 トマト(1人前) 22.8 kcal
無添くら寿司 サーモン(1人前) 184 kcal
eatsmart調べ 焼鳥 つくね (タレ)(1人前) 91 kcal
ポテトフライ(1人前) 166 kcal
春菊(1人前) 17.6 kcal
きゅうりのぬか漬け(1人前) 1.4 kcal
卯の花(1人前) 44.5 kcal
マカロニサラダ(1人前) 215 kcal
山崎製パン ぜんざい(1人前) 170 kcal
Yakult ヤクルト(1人前) 50 kcal
  1460 kcal
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