no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>egao18さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年12月21日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1480kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
ご飯〈１口〉（1人前） 23.5 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 26.2 kcal
たけのこの煮物（1人前） 19.3 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
雪印 SNOWカマンベール入り 6P（1人前） 67 kcal
19時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
かぼちゃの煮物 （1人前） 49.7 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
かぶ（根・ぬか漬け）（1人前） 1.4 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 17.5 kcal
第一パン トマト（1人前） 149 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
ピュアズ・ジャパン 黒ごまきな粉餅（1人前） 59.5 kcal
  1480 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE