no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
Lipton ティーオレ（1人前） 260 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
たら（1人前） 123 kcal
マルハ 魚肉ソーセージ（1人前） 43.7 kcal
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
世起 黒ごま きな粉 げんこつ飴（1人前） 813 kcal
ヤクルト ミルージュ（1人前） 87 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
  1934 kcal
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