no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
クッキー（1人前） 168 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
かぶ（根・ぬか漬け）（1人前） 1.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 19.8 kcal
  1930 kcal
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