覆水不返（ ふくすいふへん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月09日（土）

覆水不返（ ふくすいふへん）
< 覆車之戒（ふくしゃ... 　｜　不俱戴天（ふぐたい... >
「一度犯した誤りはもとどおりにはならないということ。また、離婚した夫婦の仲はもとにもどらないということ」
故事：周の呂尚（りょしょう）（太公望）は本ばかり読み貧乏だったので妻の馬氏（ばし）は離婚したが、呂尚が出世して斉（せい）に封じられると馬氏は復縁を求めた。そのとき呂尚は盆の水をこぼして「これを元どおりにしたら応じよう」といったという故事から（『捨遺記（しゅういき）』）。また、朱買臣（しゅばいしん）とその妻にも同様の故事がある。
類：破鏡不照（はきょうふしょう）
対：破鏡重円（はきょうじゅうえん）

快晴
いつもの土曜日、家族で競馬観戦。
久しぶりにロピアへ買い物に。
ここへ来るとついつい買い過ぎてしまう。魚、お肉、鰻、珈琲などなど魅力的!

■競馬日記
◎中山　１Ｒ　3歳未勝利
09:55発走 / ダ1200m (右) / 天候:晴 / 馬場:良
1回 中山 2日目 サラ系３歳 未勝利 牝 馬齢 16頭
★予想
複　５クラブジャズ（大野）100円・ハズレ14着
★結果
１着　１３メインターゲット（田辺）
２着　１０ガウナエルフリーデ（津村）
３着　７ラインオブフェイト（戸崎圭）

◎中京１Ｒ　3歳未勝利
10:10発走 / ダ1800m (左) / 天候:晴 / 馬場:良
1回 中京 2日目 サラ系３歳 未勝利 馬齢 16頭
★予想
複　１５コンテナジュニア（松山）100円・ハズレ７着
★結果
１着　７グリームエース（亀田）・キズナ産駒
２着　２リリーマイウェー（池添）
３着　１２サワヤカコーズサン（幸）
☆予想材料
キズナ、ルーラーシップ、カレンブラックヒル産駒はＯＫ、初ダートのモーリス産駒はＮＧ

◎中京５Ｒ　3歳未勝利
12:30発走 / 芝2000m (左) / 天候:晴 / 馬場:良
1回 中京 2日目 サラ系３歳 未勝利 (混) 馬齢 16頭
★予想
複　２ミスカイウラニ（北村友）【2020ＰＯＧ馬】100円・ハズレ10着

★結果
１着　３ノースザワールド（松山）
２着　１１サトノマジェスタ（和田竜）
３着　７フォルテデイマルミ（浜中）

☆感想
今日は複勝コロガシで行くつもりがいきなり１Ｒで吹っ飛び、５ＲのＰＯＧ馬でまた吹っ飛び、、、
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
39
体重年齢（） のグラフ
 		走行距離
7.2km
走行距離（km） のグラフ
◆消費カロリー
1463kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
 		ウエスト
75.3cm
ウエスト（cm） のグラフ
ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.2
BMI（） のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
832歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
8回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
16回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1458kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.4%
体脂肪率（%） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
19022点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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