睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 5.75時間 dwn   22317.18時間   謹賀新年  
1月2日(土) 8時間 up   22325.18時間   夫家之征（ふかのせい）  
1月3日(日) 5.75時間 dwn   22330.93時間   浮花浪蕊（ふかろうずい）  
1月4日(月) 8.5時間 up   22339.43時間   不刊之書（ふかんのしょ）  
1月5日(火) 7.5時間 up   22346.93時間   不朽不滅（ふきゅうふめつ）  
1月6日(水) 7時間 up   22353.93時間   複雑怪奇（ふくざつかいき）  
1月7日(木) 7時間 up   22360.93時間   複雑多岐（ふくざつたき）  
1月8日(金) 7.25時間 up   22368.18時間   覆車之戒（ふくしゃのいましめ）  
1月9日(土) 7.5時間 up   22375.68時間   覆水不返（ ふくすいふへん）  
1月10日(日) 7時間 up   22382.68時間   不俱戴天（ふぐたいてん）  
1月11日(月) 9.75時間 up   22392.43時間   福徳円満（ふくとくえんまん）  
1月12日(火) 8時間 up   22400.43時間   不虞之誉（ふぐのほまれ）  
1月13日(水) 7時間 up   22407.43時間   腹誹之法（ふくひのほう）  
1月14日(木) 6.25時間 dwn   22413.68時間   伏竜鳳雛(ふくりょうほうすう)  
1月15日(金) 7時間 up   22420.68時間   不繋之舟（ふけいのふね）  
1月16日(土) 8.25時間 up   22428.93時間   不言実行（ふげんじっこう）  
1月17日(日) 8.5時間 up   22437.43時間   不言之教（ふげんのおしえ）  
1月18日(月) 6.5時間 dwn   22443.93時間   不言不語（ふげんふご）  
1月19日(火) 6.75時間 dwn   22450.68時間   不耕不織(ふこうふしょく)  
1月20日(水) 7.75時間 up   22458.43時間   富国強兵（ふこくきょうへい）  
1月21日(木) 7時間 up   22465.43時間   父子相伝（ふしそうでん）  
1月22日(金) 7.25時間 up   22472.68時間   無事息災（ぶじそくさい）  
1月23日(土) 8時間 up   22480.68時間   不失正鵠(ふしつせいこく)  
1月24日(日) 8.5時間 up   22489.18時間   附耳之言（ふじのげん）  
1月25日(月) 6.75時間 dwn   22495.93時間   不惜身命（ふしゃくしんみょう）  
1月26日(火) 7.25時間 up   22503.18時間   不将不迎(ふしょうふげい)  
1月27日(水) 7.5時間 up   22510.68時間   夫唱婦随（ふしょうふずい）  
1月28日(木) 7.5時間 up   22518.18時間   負薪之憂（ふしんのうれい）  
1月29日(金) 6.5時間 dwn   22524.68時間   浮声切響(ふせいせっきょう)  
1月30日(土) 7.5時間 up   22532.18時間   浮石沈木（ふせきちんぼく）  
1月31日(日) 8.25時間 up   22540.43時間   不即不離（ふそくふり）  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 229時間 （先月：212.75時間）
平均数（今月） up 7.39時間 （先月：6.86時間）
最高数（今月） up 9.75時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） up 77.4% （先月：61.3%）
総合データ（～1月）
合計数 22,540.43時間
平均数 6.42時間
最高数 13時間（記録日：2020/01/20）
目標達成率 32.7%