複雑多岐（ふくざつたき）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>複雑多岐（ふくざつたき）
21年01月07日（木）

複雑多岐（ふくざつたき）
< 複雑怪奇（ふくざつ... 　｜　覆車之戒（ふくしゃ... >
「物事が多方面に分かれ、しかも入り組んでいること」
類：複雑多様（ふくざつたよう）

晴
今日も在宅勤務、自宅にてディルスープ、ラシュエットの食パン厚切り１枚、チョコスコーン半分、スターバックスPIKE PLACE ROASTフィルターコーヒー＋ミルク（コストコ購入）一杯。
今日は近所のパン屋さんまで歩く。
【記録グラフ】
世界遺産勉強
60分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
6回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
2分
漢検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
40
体重年齢（） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
◆消費カロリー
1422kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		気温
9℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
72回
心拍数（回） のグラフ
 		ウエスト
74.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
1357歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
152mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
6回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
16回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1464kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
59686点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		骨格筋率
32%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE