no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1736kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
丸中製菓 コクのあるチーズケーキ（1人前） 249 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
マルハ 金のどんぶり 親子丼 [箱] 180g（1人前） 114 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
アップルパイ（1人前） 289 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
  1736 kcal
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