2021/2/17/銭湯(薬湯)/買い出し/低温注意報【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月17日(水)

2021/2/17/銭湯(薬湯)/買い出し/低温注意報

< 2021/2/16  | 2021/2/18... >
+200g

キッチン1℃

▲   1

【記録グラフ】
気温 朝
0.5℃
気温 朝(℃) のグラフ
室温
6℃
室温(℃) のグラフ
湿度
40%
湿度(%) のグラフ
体脂肪率(朝)
38%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
体重
63.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
Coffee、スキムミルク(1人前) --- kcal
12時
カレーうどん(キャベツ、人参、玉葱、ピーマン)(1人前) --- kcal
自家製キウイフルーツ(1人前) --- kcal
15時
おにぎり(鮭)(1人前) --- kcal
19時
鰹のたたき(1人前) --- kcal
釜揚げほたるいか(1人前) --- kcal
たらの芽の天ぷら(1人前) --- kcal
和布蕪(1人前) --- kcal
ご飯(1人前) --- kcal
煎茶(1人前) --- kcal
  --- kcal
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