２０２１/２/２４/銭湯（薬湯）【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月24日（水）

２０２１/２/２４/銭湯（薬湯）
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±０

キッチン２℃。
【記録グラフ】
気温　朝
1.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
5℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
30.1%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
40%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
チーズトースト（1人前） --- kcal
自家製キウイフルーツ（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
12時
助六寿司（1人前） --- kcal
玄米茶（1人前） --- kcal
16時
シャカチキ（1人前） --- kcal
Coffee、ミルク（1人前） --- kcal
17時
じゃがバター（1人前） --- kcal
大判焼き（粒あん）（1人前） --- kcal
20時
チキンカレー（1人前） --- kcal
ナン（1人前） --- kcal
玄米茶（1人前） --- kcal
21時
生姜湯（1人前） --- kcal
  --- kcal
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