no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月27日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
10943歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
ヤマザキ モーニングスター５枚（1人前） 189 kcal
QBB 大きいとろけるスライス（1人前） 61 kcal
九州乳業 みどり豆乳（0.9人前） 81.9 kcal
リョ－ユーパン ヤキリンゴ（1.5人前） 269 kcal
12時
ご飯（1.1人前） 259 kcal
ナポリタン（1人前） 400 kcal
からあげ（1.3人前） 92.3 kcal
たくあん（0.4人前） 20.5 kcal
  1418 kcal
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