文従字順(ぶんじゅうじじゅん)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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21年03月05日(金)
文従字順(ぶんじゅうじじゅん)
< 粉愁香怨(ふんしゅ...
|
粉粧玉琢(ふんしょ... >
「文章の筋が通っていて、表現もよどみなくわかりやすいこと」
曇
相模湖→相模原→帰宅
遅めのランチ、セブンイレブン相模原二本松3丁目店にて手巻おにぎり辛子明太子1つ、お客様に頂いた伊右衛門緑茶350ml。 肉まんが売ってなくて残念!
【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
1回
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
体重年齢
38
食器洗い
0.5回
走行距離
115.4km
◆消費カロリー
1492kcal
ウエスト
74.9cm
ストレッチ
6分
内臓脂肪レベル
6
BMI
21.1
睡眠時間
7.5時間
万歩計
1251歩
スクワット
15回
腹筋
14回
基礎代謝
1459kcal
体脂肪率
14.5%
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5133点
体重
59.5kg
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