東支那海さん
最新の記録ノート
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2021年 |
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21年03月06日（土）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ミニトマト（1人前） |
5.8 |
kcal |
| カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） |
40 |
kcal |
| ヤマザキ ロイヤルブレッド５枚（1人前） |
204 |
kcal |
| QBB 大きいとろけるスライス（1人前） |
61 |
kcal |
| タバスコ（2人前） |
2.2 |
kcal |
| 九州乳業 みどり豆乳（0.9人前） |
81.9 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯（0.9人前） |
212 |
kcal |
| 焼きうどん（1人前） |
508 |
kcal |
| 梅干し（1人前） |
6.6 |
kcal |
| たくあん（0.4人前） |
20.5 |
kcal |
| 野沢菜（漬け物）（2人前） |
9 |
kcal |
| オリジン 酢豚（0.2人前） |
39.4 |
kcal |
| 16時 |
| 三立製菓 乾パン（0.1人前） |
41.2 |
kcal |
| 18時 |
| ご飯（1.3人前） |
306 |
kcal |
| みそしる（1人前） |
36 |
kcal |
| 大根（0.4人前） |
7.2 |
kcal |
| コロッケ（1人前） |
288 |
kcal |
| たくあん（0.4人前） |
20.5 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
67 |
kcal |
| レタス（1人前） |
2.4 |
kcal |
| きゅうり（0.1人前） |
2.1 |
kcal |
| チョーコー醤油 ゆずドレッシング（1人前） |
33 |
kcal |
| カネハツ食品 たたきごぼう（0.4人前） |
42 |
kcal |
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2035 |
kcal |
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