坂道トレ→天神周回ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>そうとものおとうさんのトップページ>記録ノートを見る>坂道トレ→天神周回ラン
21年03月12日(金)

坂道トレ→天神周回ラン

< 天神往復+東領公園...  | 止まりながらラン >
15度 晴 S50回 WP10回 P65秒 今回は走った距離に記録せず
坂道240m✖5 約6分/kmぐらいで5本頑張ったが本当にきついね
その後は止まりながら6km強を天神方向に向かって走っていった


コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする