no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1996kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

20時
クッキー（1人前）	168	kcal
クッキー（1人前）	168	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアおどろき野菜ちゃんぽん（1人前）	92	kcal
森永乳業アロエヨーグルト（1人前）	118	kcal
株式会社香月堂厚切りパウンドケーキ〜４種ののフルーツ〜（1人前）	332	kcal
みそ汁（1人前）	46.3	kcal
ゆで卵（1人前）	67	kcal
小松菜（1人前）	7	kcal
バリュープラス　ブロッコリー（1人前）	10.4	kcal
お刺身盛り合わせ（1人前）	129	kcal
なとりイカフライ（1人前）	103	kcal
卯の花（1人前）	44.5	kcal
がんもどきの煮物（1人前）	314	kcal
セブンイレブンおでん　昆布巻き（1人前）	9	kcal
つま（1人前）	28.1	kcal
ミニトマト（1人前）	5.8	kcal
米屋大福（1人前）	257	kcal
Yakult ヤクルト（1人前）	50	kcal
湯葉（生）（1人前）	46.2	kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
	1996	kcal
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