朝トイレ行けた。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月26日（金）

朝トイレ行けた。
< 痔はまあまあ。でも... 　｜　体脂肪が減っている... >
朝にトイレいけたし、痔もあまり気にならなかった。
【記録グラフ】
腹筋ローラー
30回
腹筋ローラー（回） のグラフ
 		起床時刻
435
起床時刻（） のグラフ
 		体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
81.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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