体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2021年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(月)          
3月2日(火) 84kg -0.2kg   16.5kg 始まる。  
3月3日(水) 84.5kg +0.5kg   17kg 増えた。  
3月4日(木) 85.2kg +0.7kg   17.7kg 昼食はやっぱりだめ。  
3月5日(金) 84.3kg -0.9kg   16.8kg 昼飯抜きで正しかった。  
3月6日(土) 83.7kg -0.6kg   16.2kg ソフトクリームだけ作戦成功。  
3月7日(日) 84.3kg +0.6kg   16.8kg なぜか増えた。  
3月8日(月)          
3月9日(火) 84.2kg -0.1kg   16.7kg 今週は、痔の治療といよいよの学...  
3月10日(水) 84.1kg -0.1kg   16.6kg 徐々にやる気が出てきた。  
3月11日(木) 83.9kg -0.2kg   16.4kg 痔の調子が少しいい。  
3月12日(金) 83.3kg -0.6kg   15.8kg PCを隠せ。  
3月13日(土) 82.4kg -0.9kg   14.9kg 痔が相変わらず痛い。  
3月14日(日) 83kg +0.6kg   15.5kg 痔も少し良い感じ。  
3月15日(月)          
3月16日(火) 82.4kg -0.6kg   14.9kg 鹿島いけなくなった。  
3月17日(水) 83.4kg +1kg   15.9kg 辞がよくなってきた。  
3月18日(木) 83.1kg -0.3kg   15.6kg ヘモリンドが効いてる。  
3月19日(金) 82.2kg -0.9kg   14.7kg 痔もやや良くなってきた。  
3月20日(土) 81.9kg -0.3kg   14.4kg 痔はやや良し。  
3月21日(日) 81.5kg -0.4kg   14kg 体重減っている。  
3月22日(月)          
3月23日(火) 82.3kg +0.8kg   14.8kg 少し戻った。  
3月24日(水) 82kg -0.3kg   14.5kg 痔が良くなっている。  
3月25日(木) 82.2kg +0.2kg   14.7kg 痔はまあまあ。でも朝に排便した...  
3月26日(金) 81.8kg -0.4kg   14.3kg 朝トイレ行けた。  
3月27日(土) 82kg +0.2kg   14.5kg 体脂肪が減っている。  
3月28日(日) 81.7kg -0.3kg   14.2kg 朝たくさん出た。  
3月29日(月)          
3月30日(火) 81.9kg +0.2kg   14.4kg 月曜日の昼食考えるか。  
3月31日(水) 81.6kg -0.3kg   14.1kg 体重のヘリが鈍いか。  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 82.96kg （先月：84.68kg）
増減値（今月） -2.60kg （先月：9kg）
最高値（今月） 85.20kg （先月：85kg）
最低値（今月） 81.50kg （先月：84.20kg）
目標までの残数（今月） あと-17.60kg （先月：あと-20.20kg）
総合データ（～3月）
平均値 154.92kg
増減値 19.60kg
最高値 850kg（記録日：2016/10/02）
最低値 28.20kg（記録日：2016/04/07）